정신건강 #스트레스해소방법 #감정조절문제 #자기조절장애 #불안과음주 #우울과술 (1) 썸네일형 리스트형 알코올 중독 술, 그냥 좋아서 마시던 게… 혹시 알코올 중독일까요?혼자 힘들어하지 마세요. 이해가 치유의 시작이에요 🍃하루를 마무리할 때 술 한 잔이 꼭 필요하신가요?스트레스를 받을 때마다 무의식적으로 술병을 찾게 되시나요?혹시 ‘나는 괜찮아’라고 생각하지만, 주변 사람들이 걱정하기 시작했다면,알코올 중독을 한 번쯤 의심해볼 필요가 있어요.오늘은 알코올 중독의 원인과 증상, 그리고 회복을 위한 방법까지편안하게 이야기 나눠볼게요. 부끄럽지 않아요. 누구나 겪을 수 있는 일이니까요. 알코올 중독이란?알코올 중독은 단순히 술을 많이 마시는 것이 아니라,술 없이 일상생활을 유지하기 어려운 상태를 말해요.다음과 같은 상황이 반복된다면 알코올 의존일 가능성이 있어요:아침부터 술 생각이 난다혼자 있을 때 술을 찾는다마시지 않으.. 이전 1 다음
